Zdrowe życie i pierwsza pomoc
Innowacja „Zdrowe życie i pierwsza pomoc” to kompleksowy program edukacyjny, którego celem jest promowanie zdrowego stylu życia oraz rozwijanie umiejętności związanych z pierwszą pomocą wśród dzieci. Innowacja składa się z dziesięciu modułów tematycznych, które obejmują zagadnienia związane z odżywianiem, aktywnością fizyczną, higieną oraz pierwszą pomocą. Uczniowie biorą udział w różnorodnych aktywnościach, takich jak warsztaty kulinarne, zajęcia sportowe, gry ruchowe, warsztaty z pielęgniarką szkolną, panią dietetyk oraz ćwiczenia z udzielania pierwszej pomocy. Projekt łączy teorię z praktyką, angażując uczniów w działania, które mają na celu nie tylko zdobycie wiedzy, ale także rozwijanie umiejętności i postaw prozdrowotnych. Program innowacji jest elastyczny i dostosowany do możliwości i potrzeb uczniów, co pozwala na indywidualizację nauczania i wsparcie każdego ucznia w jego rozwoju.
Podczas pierwszego zadania pt. „Zaczynamy zdrowo!” uczniowie poznali tajniki zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia. Spotkanie z panią Martą – dietetyk, uświadomiło dzieciom, jak ważne jest prawidłowe odżywianie dla rozwoju młodego organizmu. Efektem tego spotkania było wykonanie pysznych, zdrowych kanapek oraz przygotowanie owocowego, drugiego śniadania. Kolejnym zdaniem, które zrealizowały i realizują dzieci była aktywność fizyczna, będącą niezwykle kluczową dla zdrowia i samopoczucia. Regularne ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie i kości, poprawiają krążenie, zwiększają odporność organizmu i poprawiają nastrój.
Podczas realizacji tematu pt. „Dbamy o zdrowie psychiczne” uczniowie wzięli udział w zajęciach z panią psycholog Anią i panią pedagog Wiolą. Zajęcia miały uświadomić uczniom znaczenie zdrowia psychicznego, rozwijać umiejętność relaksacji oraz umiejętność wyrażania emocji w konstruktywny sposób. Podczas zajęć rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest zdrowie psychiczne, jak budować pozytywne relacje i jak radzić sobie z emocjami. Uczniowie wykonali symboliczne walizeczki bezpieczeństwa.
Ratownicy w klasie 1a
W ramach realizacji projektu „Zdrowe życie i pierwsza pomoc” uczniowie z klasy 1a uczestniczyli w warsztatach z pierwszej pomocy. Warsztaty zostały przeprowadzone przez przedstawicielki Jednostki Ratownictwa Wodnego OSP Szeligi i Naukowego Koła Pielęgniarstwa. Dzieci dowiedziały się, że pierwsza pomoc to natychmiastowe działania podejmowane w celu ratowania życia lub zdrowia osoby poszkodowanej. Uczniowie zapoznali się z zasadami bezpiecznego udzielania pierwszej pomocy. Najwięcej emocji wywołały ćwiczenia praktyczne, które obejmowały udrożnienie dróg oddechowych, ocenę stanu świadomości, zatrzymanie krwotoków, udzielanie pomocy przy urazach oraz zapewnienie bezpieczeństwa poszkodowanemu. Uczniowie zapoznali się również z zasadami bezpieczeństwa podczas pływania w basenie oraz w innych zbiornikach wodnych. Panie ratowniczki uświadomiły dzieciom, że nie każdy musi być ekspertem – ratownikiem, ale każda reakcja może uratować życie drugiemu człowiekowi.
„Jak dbać o serce?”
Kolejnym etapem w realizacji innowacji „Zdrowe życie i pierwsza pomoc” były zajęcia o sercu. Uczniowie zapoznali się z budową serca i jego podstawowymi funkcjami. Dzieci z dużym zainteresowaniem oglądały model serca. Zauważyły, że serce znajduje się w klatce piersiowej i można wyczuć jego bicie. Dowiedziały się też, że serce zbudowane jest z mięśni, pompuje krew do każdego zakamarka ciała i zdrowe serce nigdy się nie męczy. Wspólnie z dziećmi szukaliśmy odpowiedzi w jaki sposób możemy dbać o serce, by służyło nam jak najdłużej. Szczególną uwagę zwróciliśmy na ograniczenia w spożywaniu słodyczy, soli i fast foodów. Zdrowy sen, właściwe odżywianie i aktywność fizyczna już od najmłodszych lat sprawią, że nasze serce będzie silne i zdrowe.
Spotkanie z pielęgniarką szkolną
W ramach realizacja innowacji „Zdrowe życie i pierwsza pomoc” uczniowie klasy 1a spotkali się z panią Basią, pielęgniarką szkolną. Pielęgniarka rozmawiała z dziećmi na temat higieny osobistej i jej wpływu na zdrowie. Szczególną uwagę zwróciła na etapy mycia rąk, mycia zębów, dbanie o paznokcie, czystość włosów oraz czystość ubrań i obuwia. Pamiętajmy, że higiena osobista jest kluczowa dla naszego zdrowia i samopoczucia.
